Buenos días de Domingo!!
Hoy presento una receta para el reto de "El Asaltablogs". Este mes tocaba asaltar a Begoña, del blog "Al calor del horno" y tenía un montonazo de recetas, todas ellas riquísimas, pero al final ayer, viendo ya que el tiempo me empezaba a faltar, me decanté por hacer estas croquetas.
Ella en su receta pone dorada, pero a mí como no me hace gracia, la cambié por salmón.
Estas croquetas están deliciosas, en casa nos han encantado y es que no llevan mucho tiempo para hacerlas, lo que es una ventaja y más en estos tiempos ;))
Para ver la receta original de Begoña pincha aquí.
En esta receta no traigo el etiquetado nutricional, pero traigo los nutrientes de los ingredientes que hemos inorporado.
El salmón es rico en calcio, selenio, vitamina D y E, y ácidos grasos esenciales omega 3. Es bueno para el buen funcionamiento hormonal, la piel, el sistema inmunológico, los huesos y los dientes.
Las patatas son ricas en potasio, ácido fólico y vitaminas B3 y C.
Los huevos sin ricos en calcio, hierro, manganeso, zinc y vitaminas del complejo B. Además es la proteína de primera calidad. Están indicados para los problemas de huesos y articulaciones y para estimular el sistema inmunológico.
¿Qué necesitamos?
4 patatas medianas
1 huevo
1 filete de salmón
4 cucharadas de leche semidesnatada
Sal
Pimienta negra
Perejil
Además, 2 huevos y pan rallado
¿Cómo las elaboramos?
1. Cocemos las patatas en agua y sal, aproximadamente unos 40 minutos o hasta que cuando las pinchemos con un tenedor, este salga fácilmente.
2. Ponemos a hervir en una olla agua y echamos el salmón para que se descongele.
3. Una vez listas las patatas y el salmón, las ponemos en un bol y las chafamos con un tenedor.
4. Salpimentamos, añadimos perejil troceado, las 4 cucharadas de agua desnatada y un huevo.
5. Removemos todo bien.
6. Hacemos bolitas del tamaño que queramos, y pasamos por el huevo batido y el pan rallado.
7. Pre-calentamos el horno a 180º y las introducimos hasta que veamos que están en su punto
Y yo que no me acaba o de animar con las croquetas y eso que me encantan !!! pero mira, soy muy perezosa par hacerlas, no sé. Estas me parecen de lo más originales. Buena elección
ResponderEliminarUn besito
Angi
Que bien suenan, y como nos encanta el salmón...apuntamos la receta! ;)
ResponderEliminarQue buena pinta! estuve a punto de escoger esta receta!! Buen asalto. besos
ResponderEliminarMmmmmmm, que ricas croquetas has hecho Nieves!!!! Mandame un par de ellas porfa!!!
ResponderEliminarUn besito,
Sandra von Cake
Como no me gusta mucho freír en casa, no miré las recetas de croquetas, pero reconozco que me perdí una muy buena receta con estas de patata y salmón.... te cojo una para remediarlo!
ResponderEliminarUnas croquetas muy ricas para el aperitivo y originales. Feliz domingo.
ResponderEliminarHola Nieves bienvenida a Desafío soy tu compi Mary de Marrón_Glacé ya nos iremos conociendo por cierto tienes un blog muy bonito...Besets.
ResponderEliminarQue croquetas más ricas.
ResponderEliminarUna combinación que me encanta porque me gustan mucho las croquetas y el salmón.
Besitos guapa
Que bocaditos tan ricos que has asaltado, me encanta como se ven, fáciles y deliciosos, un asalto estupendo, me gusta mucho como te ha qeudado!
ResponderEliminarUn abrazo y buen domingo!
Unos bocaditos de los más suaves Nieves, se ven deliciosos!!Besos
ResponderEliminarAhora también somos compis del "Desafío en la cocina"...jejeje Bienvenida!!Besos
EliminarNieves, visto y no visto; es lo mejor de un buen atraco, tiene que ser rápido!!
ResponderEliminarUn beso!
tiene una pinnnntaza!! mmmmm....a ver si el mes que viene hago alguna receta....pero sube más sin horno porque acabo de independizarme y esta casa no tiene ni horrrno ni micro xD y yo necesito recetillas no demasiado complicadas como esta...mmmmmm que rica!! un beso!!
ResponderEliminarEn cuestión de croquetas me animo con todas porque siempre quedan muy ricas y en casa nos gusta variar. Éstas no las he probado, así que las dejo pendientes de hacer, parecen muy ricas.
ResponderEliminarUn beso.
Qué aspecto tan estupendo!enhorabuena
ResponderEliminarMenuda pinta tienen, felicidades un gran asalto.
ResponderEliminarBesos
Tienen que estar de rechupete, además con esta presentación aun apetecen más
ResponderEliminarMmm qué ricas tienen que estar!!
ResponderEliminarBss
¡¡Mmm qué delicia!!
Riquísimas estas croquetas. Una manera de que los pequeños coman pescado sin apenas notarlo. Besos.
ResponderEliminarHola Nieves. Has preparado unas croquetas realmente buenas. Me imagino como tienen que estar , geniales !!! Un besazo enorme guapa )))
ResponderEliminarque chulas te han quedado.....
ResponderEliminarOriginales y seguro que deliciosas, una receta para apuntar, un beso.
ResponderEliminarQue fotografías para más provocativas!! Qué rico!
ResponderEliminarSaludos de Un Dulce Escape
Una combinación original y rica para uns croquetas, me encantan!! y la foto te ha quedado preciosa, ya les daría un buen mordisco!! un besote!
ResponderEliminarQué ricas tiene que estar!!!!
ResponderEliminarBienvenida al grupo, me quedo para seguirte y conocer tu blog
Besos
Hola bonita!
ResponderEliminarQué delicia de croquetas, te han quedado geniales, el salmón me fascina, así que ya me imagino lo deliciosas que tienen que estar!
Un beso muy grande y feliz semana!!
Por cierto... Bienvenida al desafío!
Me encantan las croquetas y me encantan las patatas, así que si mezclamos las dos cosas me doy un gran festín. Muy buena receta, la imagen lo dice todo.
ResponderEliminarUn besazo
mmm... que buenos, con lo que me gustan las croquetas y el salmon, esta es la mezcla perfecta. Besitos
ResponderEliminarQue ricas!! Un bocado buenisimo para un aperitivo!!
ResponderEliminarBuen asalto!!
David de LA COCINA PISTACHO
Pero qué botín más rico te has llevado! Cuando hago croquetas, me gusta hacerlas en cantidades industriales, así congelo unas poquitas y el resto las dejo fritas y a mano para picotear cada vez que paso por la cocina. De buena gana caería en la tentación de las tuyas.
ResponderEliminarBesos.
Que sencillas y que ricas tienen que estar!
ResponderEliminarSi es que las croquetas están buenas de todas formas, y estas se ven deliciosas.
ResponderEliminarCuando el mundo no era tan sofisticado y deconstruido como ahora este era el plato estrella de mi madre, pero en versión king size ¡Y no veas que exito! En fin un alegrón reencontrarlas: Besísimos
ResponderEliminarCon el toque de salmón tienen que quedar super especiales. Besos
ResponderEliminarSe ven deliciosas, me encanta el salmón asi que me la apunto. Bs.
ResponderEliminarJulia y sus recetas.
pero que ricas Nieves! me encantan las croquetas, me gustam ucho probar sabores nuevos y estas se me pasaron en el asalto!jaja, me parecen super originales y seguro que estan bien buenas...un besote
ResponderEliminarAunque con un par de días de retraso me paso por tu cocina a ver si me queda una de esas croquetas... excelente asalto! besos
ResponderEliminarBienvenida a Desafío en la Cocina. Espero que te lo pases muy bien y que disfrutes!
ResponderEliminarUn besazo!
Si señora, me parece una versión estupenda.
ResponderEliminarTe han quedado de lujo.
Mil besos y mil gracias.
Me encantan este tipo de aperitivos
ResponderEliminarQue aspecto tan bueno tienen, se ven geniales.
ResponderEliminarAcabo de hacerme tu seguidora y me quedo por aquí. Si te viene de gusto te pasas por mi blog.
Un abrazo fuerte.
Un aperitivo riquísimo. Magnífico asalto.
ResponderEliminarbesos
que ricas!!!!!!,. me encantan!!!, aprovecho a darte la bienvenida al Desafio, y ya me quedo de seguidora de tu blog! un bikiño
ResponderEliminarHOLA !,,bienvenida al desafio!,,
ResponderEliminarme quedo a seguirte
un beso
Deliciosas!!!! que lujazooooo
ResponderEliminarpues tomo nota Nieves, las croquetas me gusta probarlas de todo.
ResponderEliminarUna delicia y una estupenda presentación.
Un besote enorme.
Con mil sabores
Holaaa!! soy tu compañera en el desafío en la cocina! paso a visitarte, conocer tu blog y me encuentro con estas croquetitas que... date por copiada!! que delicia !! en casa adoramos al salmón ! ;)
ResponderEliminarbesazos!
Hola Nieves! Deliciosas croquetas, son unos bocaditos que entran muy bien como aperitivo y no podríamos para de comerlos.
ResponderEliminarBesos.
Estas croquetas tengo que hacerlas sí o sí! Cuando las vi en el blog de Bego ya me guardé la receta, pero ahora volviéndolas a ver con tu versión, me reitero! Te han quedado estupendas!
ResponderEliminarBesos!
¡Qué ricas Nieves!. Hace poco hice unas bolitas así parecidas de patata y atún y estaban muy buenas.
ResponderEliminarEstas seguro que están riquísimas, el salmón me gusta mucho.
Un besote y feliz finde guapa!
Tienen que estar muy ricas!! Además es una manera original de "meter" el pescado a los niños que no les suele gustar, ya que las croquetas les encantan. Igual lo pruebo para que mi "niño" grande empiece a comer pescado, jejeje.
ResponderEliminarMuás
Gallecookies
Tienen que estar deliciosas! Menudo asalto te has marcado ñammm
ResponderEliminarbesoss
Las croquetas de patata son algo que estoy segura de que me encantaría y nunca las he hecho!!! Me gustan mucho las tuyas! Vaya pinta!
ResponderEliminarBss
Adoro el salmón en todas sus formas, hace un mes estuve en Noruega y disfruté como una enana. Que buena pinta tienen estas croquetas!
ResponderEliminarQue rica combinacion para unas croquetas, de lujo. Me encantan.
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