Ingredientes
- 50g de harina integral (del cereal o pseudocereal que más te apetezca. Puede ser espelta, centeno, trigo sarraceno, etc.).
- 125ml de leche o bebida vegetal.
- 1 huevo.
- Aceite de oliva virgen extra o aceite de coco.
Elaboración
- Bate el huevo con la leche y ve añadiendo poco a poco la harina, removiendo para conseguir una masa sin grumos.
- Deja reposar en la nevera durante una hora.
- En una sartén previamente caliente, añade una cucharada de aceite y en medio minuto añade un cucharón de masa.
- Dale la vuelta al crepe justo cuando empiecen a salir burbujas.
Ingredientes relleno
- Corta una manzana en dados y saltea con una cucharada de aceite de coco y canela de Ceylán.
- Rellena el crepe con la manzana y añade crema de almendra tostada.
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