Ingredientes:
- 125g de harina integral (espelta, centeno, trigo sarraceno, etc.).
- 125g de yogur de cabra, oveja, coco (Alpro, envase azul).
Elaboración:
- Mezcla la harina integral con el yogur.
- Amasa con ayuda de las manos, extienda la masa y hornea a 180ºC durante 10-15 minutos.
- Retira, añade ingredientes (tomate, cebolla, pimiento, atún, queso, huevo, etc.) y hornea durante 10-15 minutos más.
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